Как повысить давление

Как повысить давление

Гипотония – состояние, которое может встречаться как в подростковом, так во взрослом возрасте. Не всегда можно поднять давление препаратными способами: нет возможности измерить показатели, чтобы точно рассчитать дозировку, по этой причине лучше съесть продукт или выпить напиток для нормализации состояния. Как повысить давление быстро и эффективно в домашних условиях, читайте ниже.

Как повысить давление быстро и безопасно для здоровья

Если измерить АД возможности нет, то лучше не заниматься самолечением, принимая таблетки, ведь можно спровоцировать возникновение осложнений. Первое, что можно использовать для нормализации состояния, – это выпить вкусные, полезные напитки, среди которых.

  1. Черный или зеленый чай, свежезаваренный в крутую с добавлением сахара, молока.
  2. Крепкий, свежезаваренный кофе.
  3. 50 граммов коньяка, только не больше, ведь можно спровоцировать обратный процесс, придется бороться уже с высоким АД.
  4. Несколько глотков колы. Напиток будет эффективнее помогать, если в него добавить ложку сахара.
Как повысить давление

 

Как повысить давление быстро и эффективно

Есть несколько способов, как повысить давление настойками из трав.

  1. Выпить перед сном настойку элеутерококка. Средство для курсового использования, при одноразовом проявится побочный эффект – бессонница.
  2. С помощью настойки женьшеня можно эффективно нормализовать АД как при высоких, так при низких показателях.
  3. Используя настойку китайского лимонника, можно восстановить самочувствие, жизненные силы, убрать болевой синдром.

Как повысить давление быстро и эффективно в домашних условиях

Как повысить давление

 

В домашних условиях также нормализовать АД можно продуктами питания, которые легко найти у каждого на кухне.

  1. Пищевая соль – щепотку соли положить под язык и медленно рассасывать. Обращаем внимание, что частое использование данного метода может спровоцировать возникновение отеков, ведь соль задерживает жидкость в организме.
  2. Корица – способствует нормализации АД независимо от высоких или низких показателей. Чайная ложка без корки заливают одним стаканом горячей воды, через час смешивают напиток с ложкой меда и выпивают.
  3. Черный настоящий шоколад – действие по принципу кофе.
  4. Рыба, твердые сыры, молочные продукты, яйца, приготовленные на пару или в духовом шкафу, позволят предотвратить понижение давления (при регулярном употреблении), а также нормализовать состояние.

Еще к методам, как повысить давление быстро и эффективно в домашних условиях, стоит отнести физические упражнения, сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе, массажи центральной части затылка, сонной артерии, подушечки мизинца, места под носом.

КАТЕГОРИИ
Поделиться
Яндекс.Метрика