Как быстро снизить температуру

Как быстро снизить температуру

Повышение температуры тела является сигналом наличия у человека инфекционного заболевания. Такое состояние указывает на борьбу организма с недугом. Но если градусник показывает 38° и более, мы задаем вопрос, как быстро снизить температуру? Помочь больному можно, используя медикаменты или более безопасные домашние средства.

Эффективные способы: как быстро снизить температуру

Как быстро снизить температуру

 

Если в доме не оказалось лекарственных препаратов, как снизить температуру в домашних условиях быстро?  Можно использовать народные средства. К ним относятся:

  • не горячий напиток с малиной: только сорванной, замороженной, консервированной;
  • морс из клюквы – тонизирует, сбивает температуру очень быстро, без лекарств;
  • компот из высушенных фруктов: кураги, чернослива, изюма, помогает предотвратить обезвоживание и улучшить самочувствие;
  • свежие овощи и богатые витамином С фрукты: помидоры, огурчики, перец болгарский, клубника, черная и красная смородина, виноград;
  • мед, разведенный в воде, ускоряет выздоровление;
  • чай с липой – проверенное средство от простуды, снимает жар и предохраняет от осложнений;
  • компресс на лоб из влажной салфетки;
  • уксусные обтирания рук, ног, лба.

Чтобы сбивать температуру домашними средствами, необходимо взвесить все за и против них. Возможно, стоит принять жаропонижающую таблетку и обратиться к врачу. Особенно, если заболел ребенок.

Как снизить температуру в домашних условиях быстро

Если на градуснике отметка выше, чем 37°, нужно, не поддаваясь панике, предпринять некоторые меры. Как быстро и эффективно снизить температуру? При этом нужно:

  • надеть легкую одежду и лечь под одеяло в постель;
  • открыть форточку, чтобы в помещение поступал свежий воздух;
  • много употреблять жидкости: компотов, соков, делать через каждые 15 минут по 3 небольших глоточка;
  • положить на лоб прохладную влажную салфетку и менять ее при высыхании;
  • употреблять витаминизированную пищу: фрукты, овощи.

Как быстро и эффективно снизить температуру

Как быстро снизить температуру

 

Также учитывайте следующие дополнительные рекомендации:

  • не есть копченые, жирные и сладкие блюда – они создают дополнительный дискомфорт в системе пищеварения;
  • есть: пюре из картофеля, овсяную кашу, нежирный кефир, овощной супчик;
  • питаться до 6 раз в сутки небольшими порциями.

Это лишь рекомендации, как быстро снизить температуру в экстренных случаях.  Всегда при любом недомогании нужно вызвать врача и соблюдать все его рекомендации, чтобы обезопасить себя от возможных осложнений болезни. 

КАТЕГОРИИ
Поделиться