Что поможет от похмелья в домашних условиях

Что поможет от похмелья в домашних условиях

 «Пей, да знай меру!» Эта старинная русская поговорка не зря придумана нашими предками. Последствия злоупотребления спиртным ощутили на себе многие. Что поможет от похмелья в домашних условиях, как снять тошноту, головную боль, сухость во рту и другие неприятные симптомы воздействия «зеленого змея», мы расскажем в этой статье.

Что поможет от похмелья в домашних условиях

4family Что поможет от похмелья в домашних условиях

 

Прежде всего, необходимо вывести из организма остатки алкоголя и его токсины. Здесь пригодится простая клизма или слабительное. Также можно принять лекарственные препараты абсорбирующего действия:

  • Смекту,
  • Энтеросгель,
  • Атоксил,
  • активированный уголь.

При отсутствии в доме каких-либо медикаментов предлагаем лайфхаки с использованием только народных средств.

Пейте больше воды, она вымоет токсичные продукты, а минералка восстановит водно-солевой баланс. Лучше, если вода будет без газа.

Наркологи советуют поддерживать, измученный алкоголем организм жидкими витаминами. Для этих целей подойдет фруктовый или овощной соки. Они пополнят запас витаминов и минералов.

Еще в старину знали, что эффективно помогает от похмелья огуречный или капустный рассол. И это правда. Состав питья насыщен необходимым количеством солей и минералов.

В отличие от нас жители Турции предпочитают пить по утрам айран, считая его лучшим средством от похмелья. Наш кефир и йогурты обладают такими же свойствами. Это отличные продукты для кишечника и желудка, получивших приличную дозу алкоголя.

Что помогает от похмелья

Обязательно заставьте себя поесть. Чтобы бороться с токсинами, организму необходимы силы. Бульон из нежирного мяса говядины или курицы успокоит желудок, снимет головную боль и добавит энергии.

Свежая окрошка или солянка из мясных нарезок на основе разбавленного огуречного рассола быстро поможет восполнить дефицит жидкости и необходимых минералов натрия, магния, калия.

После еды выпейте отвар трав ромашки, мяты или розмарина. Это избавит вас от тошноты.

Ученые утверждают, что помогает от похмелья мед, содержащий фруктозу, магний и калий. Добавьте его в зеленый чай, богатый антиоксидантами, и самочувствие улучшиться.

Что эффективно помогает от похмелья

4family Что поможет от похмелья в домашних условиях

 

Если вы чувствуете, что после горячего чая бросило в пот, примите контрастный душ. Прохладная вода приведет в порядок сосуды и стабилизирует давление. Только не переусердствуйте. Большой перепад температур может привести к сильному сужению сосудов, и как следствие – спазму и нарушению сердечного ритма.

Попробуйте последовать примеру индусов – лечиться от перепоя ароматерапией.

Эфирные масла чайного дерева, фенхеля, лимона, мяты успокоят нервную систему и снимут головную боль.А лучше всего, действительно, знайте меру! И тогда любая вечеринка или застолье закончатся приятными воспоминаниями, а не физическими страданиями и поиском советов, что поможет от похмелья в домашних условиях.

Еще больше о напитках на сайте 4Family . Изучайте, делитесь информацией, присоединяйтесь к нам.

КАТЕГОРИИ
Поделиться