Чай из шиповника: полезные свойства и противопоказания, вся информация об этом напитке

Чай из шиповника: полезные свойства и противопоказания, вся информация об этом напитке

Ни одной зимы не проходит без рекомендаций обогащать свой рацион витаминами. Вот только где их взять в межсезонье? На помощь приходят припасы, заготовленные с лета, а именно – консервированные, замороженные и сушеные продукты. О содержании витаминов в консервах и размороженных фруктах ученые до сих пор спорят. Зато сушеные ягоды, такие как шиповник, пользуются заслуженным и непререкаемым уважением. Рассмотрим, какие чай из шиповника полезные свойства и противопоказания имеет.

Чай из шиповника: полезные свойства и противопоказания

Преимущества и недостатки употребления напитка из этой ягоды напрямую происходят из его свойств — повышенного содержания витаминов С, К и Р, а также желчегонного и мочегонного эффектов.

Чай из шиповника: полезные свойства и противопоказания

 

Чай из шиповника: полезные свойства

Общий укрепляющий и тонизирующий эффект известен с XVII века, когда шиповник стал спасением от осенне-зимних болезней.  Но обо всем по порядку. Чем полезен чай из плодов шиповника?

  1. Высокое содержание витамина К оказывает положительное влияние на всю кровеносную систему: уменьшает риск атеросклероза, уменьшает содержание холестерина и повышает скорость коагуляции крови.
  2. Наличие витамина С в концентрациях, в десятки раз превышающих аналогичные в цитрусовых, позволяет говорить о шиповнике, как об уникальном иммуностимуляторе.
  3. Витамин Р оказывает желчегонное и мочегонное воздействие, очищая от шлаков желудочно-кишечный тракт, улучшая баланс обмена веществ.

Чем полезен чай из плодов шиповника

Ускоряя метаболизм и стимулируя мочеиспускание, напиток:

  •  стимулирует работу почек;
  • увеличивает скорость вымывания минералов;
  • параллельно заставляет печень продуцировать больше желчи;
  • ускоряет кровоток по сосудам.

Если с работой этих органов все в порядке, то настой шиповника можно пить смело и в удовольствие. Но если есть проблемы с работой этих систем, то перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Чай из шиповника: полезные свойства и противопоказания

 

Рассмотрев, какие имеет чай из шиповника полезные свойства, нельзя не упомянуть об осторожности при приеме этого настоя. Чай не рекомендуют при:

  • лактации и беременности;
  • заболеваниях почек и печени;
  •  проблемах с сосудами и тромбозах;
  •  диабете и язвах.

Непростой напиток

Тщательно взвесив, какие чай из шиповника полезные свойства и противопоказания имеет, каждый сам принимает для себя решение по его употреблению. Пить его нужно, лишь соблюдая дозировку и слегка подслащенным, а не с тортиками.

КАТЕГОРИИ
Поделиться