Массаж лица в домашних условиях

Одна из востребованных ухаживающих процедур – массаж лица в домашних условиях. Любой женщине важны ее красота и здоровье, но иногда нет времени, сил, желания или средств на салонный уход. Альтернативой станет выполнение простых действий дома. Результатом будет возвращение коже сияющего вида, подтянутая и ровная дерма. Дополнительным бонусом станет прилив энергии, повышение работоспособности и рост уверенности в своей красоте.

Массаж лица в домашних условиях

 

Комплекс простых упражнений не требует знаний анатомии, особой ловкости рук. Достаточно изучить, как расположены линии. И потом можно узнавать, как делать массаж лица в домашних условиях. А впоследствии можно подключить массаж шеи и зоны декольте. Результат точно порадует и захочется дальше работать над своей внешностью.

Занятия возможны в любое удобное время суток и даже в любом месте. По времени понадобится всего лишь 7-10 минут. Этого достаточно, чтобы кожа при регулярных занятиях стала более упругой. А также дополнительными плюсами будут прилив энергии, борьба с отечностями и застоем жидкости под дермой за счет разгона лимфы.

Как делать массаж лица в домашних условиях

 

В женском блоге рекомендуют начинать с очищения кожи. Нужно смыть все косметику. Это поможет избежать попадания косметических веществ в поры. Дополнительно можно распарить лицо, чтобы способствовать усилению кровотока. И тогда самомассаж будет в разы эффективнее.

Следующий этап, который тоже является ответом на вопрос, как сделать массаж лица в домашних условиях, – это увлажнение дермы. Подойдет увлажняющий или питательный крем. Он позаботится об увлажнении. Результат – движения будут мягкими и плавными, растяжение дермы исключено.

Как сделать массаж лица в домашних условиях

 

Действовать при выполнении ухаживающей процедуры нужно так:

1. Медленно пройдите пальцами от подбородка вверх, двигаясь по массажной линии. Излишних нажатий нужно избегать, делаем все плавно и мягко, как бы поглаживая. Время выполнения – 3-5 секунд.
2. Полностью расслабьтесь, глаза можно закрыть и медленно начинайте очерчивать знаки бесконечности средними пальцами, двигаясь от висков. Дополнительно легонько надавливайте на область между бровями.
3. Положите указательные и средние пальцы на переносицу, двигайтесь от центра к периферии. Задача – разглаживать кожу по линиям роста волос.
4. Разглаживайте 4-5 раз спинку носа с помощью указательных пальцев. Поглаживать нужно интенсивно, но не слишком давить.
5. Поглаживающими движениями проведите от ключиц до подбородка несколько раз.

 

Эффективный способ ухода за собой – массаж лица в домашних условиях. Выполняется все быстро и просто, даже новичок справится с поставленной задачей. Главное – придерживаться элементарных рекомендаций, и тогда результат не заставит себя ждать. Он проявится не только в повышении упругости кожи, но и в улучшении тона дермы, а также в приливе сил и росте уверенности в своей привлекательности.