Какой салат можно приготовить из грецких орехов

Какой салат можно приготовить из грецких орехов

Содержащиеся ядра в скорлупе всегда пользуются популярностью среди взрослых и детей. Их едят просто и в сочетании с дополнительными компонентами. Зная, какой салат можно приготовить из грецких орехов, получится вкусно накормить всю семью.

Какой салат можно приготовить из грецких орехов

4family Какой салат можно приготовить из грецких орехов

 

Натуральное лакомство используется во многих национальных кухнях. Его рекомендуется употреблять тем людям, которые проживают в неблагоприятной экологической обстановке. В нем содержится большое количество полезных веществ. Из этого продукта можно приготовить большое количество блюд по разным рецептам. Чтоб приготовить салат из грецких орехов, нужно подготовить такие компоненты:

  • свекла – 1 штука;
  • куриное филе – 100 грамм;
  •  чищенные орешки – полстакана;
  •  зубчик чеснока – 1 штука;
  • майонез – 1 чайная ложка;
  • хрен, горчица – по 5 гр.;
  • сливочный сыр – 1 ст. л.;
  • соль, черный молотый перец по вкусу.

Несмотря на такой внушительный список, делать это невероятно питательное и полезное блюдо довольно просто. Из посуды понадобится миска, терка.

Какой салат можно приготовить из грецких орехов в домашних условиях

Если все составляющие готовы и лежат на столе, можно приступать к самому процессу. Пошаговое описание, как самой сделать блюдо, состоит из таких пунктов:

  • свеклу хорошо помыть, отварить, натереть на крупной терке;
  •  отваренное куриное мясо измельчить кусочками;
  • очищенные овощи нарезать мелкими кубиками;
  •  орешки нарубить ножом как можно мельче;
  • выложить все в миску;
  • добавить все остальные компоненты, посолить, поперчить;
  • тщательно размешать ложкой до получения однородной массы.
4family Какой салат можно приготовить из грецких орехов

 

Переложить все в салатник. При желании можно украсить листьями петрушки или укропа. Зная, какой салат можно приготовить из грецких орехов в домашних условиях, получится удивлять им гостей. Для тех, кто придерживается правильного питания или просто хочет скинуть лишние килограммы, майонез лучше заменить нежирной сметаной, йогуртом. Это значительно снизит калорийность, а польза от употребления будет еще выше.

Приготовить салат из грецких орехов

У хорошей хозяйки всегда есть в арсенале рецепты, которые отличаются оригинальным вкусом и простотой готовки. Зная, какой салат можно приготовить из грецких орехов, он станет любимым для каждого члена семьи. Его захочется видеть на столе на каждый праздник. Секретами приготовления будут интересоваться подруги и знакомые.

КАТЕГОРИИ
Поделиться