Как сделать салат из свежей моркови

Как сделать салат из свежей моркови

Эта статья будет интересна тем, кто хочет вкусно и полезно питаться. Расскажем, как сделать салат из свежей моркови, чтобы это было аппетитно. Такое блюдо можно подавать даже на праздничный стол в качестве закуски.

Как сделать салат из свежей моркови

4family Как сделать салат из свежей моркови и сыра

 

Правильное питание – залог здоровья и бодрости на долгие голы. Важную роль играют свежие овощи. Но зачастую, в чистом виде, большинство людей не любят их употреблять. Поэтому расскажем, как можно сделать салат из свежей моркови сочным, вкусным и полезным.

Сделать салат из свежей моркови и сыра

Морковь богата на витамины. Овощ полезен для зрения, сердца, сосудов. Особенно полезно кушать детям. Она способствует росту, укрепляет зубы, кости. Чтобы ребенок покушал, предлагаем простой рецепт.

Вам понадобится: 

  • 150 г моркови;
  • 1 плавленый сырок;
  • 1 зубчик чеснока (можно больше);
  • майонез или йогурт без вкуса.

Количество рассчитано на 2 порции. Приготовление займет 10 минут. Сыр предварительно нужно немного подморозить. Он будет лучше натираться. Перетирайте морковь и сыр на терке. Чеснок пропустите через давилку. Смешайте все ингредиенты. Остается заправить и можно подавать к столу.

Такое простое блюдо можно использовать как намазку на бутерброд.

Как можно сделать салат из свежей моркови красивым

Хотим предложить оригинальную подачу блюда из свежих овощей. Казалось бы, ну как можно сделать салат из свежей моркови необычным. Этот рецепт, несомненно, удивит. Он пришел к нам из стран Азии. Имеет яркий, необычный вкус и дизайн.

Для блюда понадобится:

  • 2 штучки моркови;
  •  половинка красного лука;
  • укроп;
  • 1 ч. л. французской горчицы;
  • соль по вкусу;
  • растительное масло для заправки (оливковое, подсолнечное, кукурузное).

Блюдо рассчитано на 2 порции. Время приготовления — 15 минут.

4family Как сделать салат из свежей моркови и сыра

 

Морковь должна быть крупной, желательной длинной. Ее необходимо очистить, промыть под проточной водой. Чтобы получить пластинки правильной формы, воспользуйтесь овощерезкой. Морковь порежьте удлиненными, тонкими полосками. Выложите на тарелки.

Лук нужно нарезать тонкими полукольцами. Посыпать морковь сверху. Укроп помыть, измельчить. Можете добавить зелень по вкусу: петрушку, кинзу. Зелень смешайте с горчицей.

Добавьте соль и масло. Все аккуратно перемешайте. Дайте постоять минут 10, чтобы овощи пропитались соусом.Теперь вы знаете, как сделать салат из свежей моркови незабываемо вкусным.

КАТЕГОРИИ
Поделиться
Яндекс.Метрика