Как приготовить салат Весна быстро и просто

Как приготовить салат Весна быстро и просто

Когда в продаже вновь появляются овощи, хочется порадовать себя аппетитными блюдами как можно скорее. Организму после долгой зимы не хватает витаминов и сочных овощей, поэтому диетические блюда из них – лучший выбор. Стоит ознакомиться, как приготовить салат Весна, чтобы порадовать себя и близких полезной пищей

Как приготовить салат Весна

4family Как приготовить салат Весна

 

Следует подготовить ингредиенты, из которых будет готовиться блюдо. Это аппетитные овощи и некоторые другие продукты:

  • помидоры – 3 шт.;
  • огурцы – 3 шт.;
  • сметана – 100 г;
  • редиска – 200 г;
  • салат – 100 г;
  • куриные яйца – 2 шт.;
  • зеленый лук – 70 г;
  • лимонный сок – 1 ч. л.;
  • петрушка и/или укроп – 2-3 веточки;
  • соль – по вкусу;
  • черный молотый перец – по вкусу.

Осталось выяснить, как можно приготовить салат Весна. Удобнее всего следовать ниже приведенному алгоритму.

Приготовить салат Весна

Собрав все продукты, можно приступать к действию:

  1. Вымойте овощи и зелень, обсушите.
  2.  Куриные яйца отварите в подсоленной воде вкрутую. Понадобится не менее 10 минут кипения на слабом огне.
  3. Снимите кастрюлю с огня, горячую воду слейте, а холодную залейте, чтобы яйца быстрее остыли.
  4.  Салатные листья (почти все) нарвите крупными кусками и отправьте в миску.
  5. Редис, помидоры и огурцы нарежьте тонкими дольками так, чтобы они были примерно равные по размеру.
  6. Чтобы приготовить салат Весна, выложите овощи в миску с салатными листьями.
  7. Зелень измельчите острым ножом и отправьте к другим компонентам блюда.
  8. Добавьте лимонный сок, соль, перец по вкусу. Перемешайте продукты. Заправьте любимой заправкой – растительным маслом (в идеале нерафинированным), майонезом, сметаной.
  9. Разложите по тарелкам, украсьте веточками петрушки, подавайте на стол и пробуйте. Приятного аппетита!

Как можно приготовить салат Весна

4family Как приготовить салат Весна

 

Рецепты позволяют дополнять это блюдо ингредиентами, чтобы оно получилось наиболее вкусным для вас. Можно использовать пекинскую или молодую белокочанную капусту, чеснок или лук в зависимости от предпочтений. Для этого варианта нужно всего 15 минут, что очень быстро. Указанного количества ингредиентов достаточно для четырех человек. Результат точно понравится по вкусу и питательности.Теперь вам известно, как приготовить салат Весна, который точно станет незаменимым в вашем меню. Приступайте к готовке прямо сейчас, чтобы как можно скорее полакомиться блюдом из свежих и полезных овощей и наполнить свой организм здоровыми витаминами.

КАТЕГОРИИ
Поделиться
Яндекс.Метрика