Как приготовить омлет ребенку

Как приготовить омлет ребенку

Еда для малышей должна быть вкусной и полезной. Самый простой завтрак состоит из яиц, если к ним добавить немного сливочного масла с молоком, получится интересное блюдо. Как приготовить омлет, будет рассказано в этой статье.

Расскажем, как приготовить омлет ребенку, чтобы малыш был в восторге

 

Когда дети переступают годовалый рубеж, им в рацион внедряют новые продукты. Таким лакомством становится коровье молоко и яйца. Как приготовить омлет ребенку, чтобы он был полезным? Диетологи советуют использовать домашние яйца курицы или перепелиные. Последние даже полезнее, так как не вызывают аллергию. В детский омлет не добавляют муку, а готовят исключительно на пару. Только с трех лет карапуз сможет попробовать жареную яичницу.

Как приготовить паровой омлет для ребенка

Использовать мультиварку на кухне – отличная идея. Когда она под рукой, не возникает вопроса, как приготовить вкусный омлет для ребенка. Блюдо получается нежным и полезным.

Рецепт:

  • взбить венчиком два яйца куриных или четыре перепелиных;
  •  добавить немного молока и соли;
  • всю смесь поставить на 20 минут в мультиварку.

Способ самый простой, но полезный. Малышам очень нравится подобное блюдо. Как приготовить паровой омлет для ребенка, вы уже знаете. Теперь пробуем запечь его в духовке.

В детском саду используется рецепт, который не меняется десятилетиями. Для одной порции потребуется 60 мл молока, два яйца, немного соли и сливочного масла. Все ингредиенты смешать, но не взбивать. Далее смазать форму сливочным маслом и влить жидкость. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать всего 10-15 минут. Не открывайте духовой шкаф во время запекания.

Как приготовить вкусный омлет для ребенка

 

Для деток постарше хочется небольших изменений в рационе. Даже любимое блюдо может надоесть. Попробуйте освоить новый способ – блинчик-омлет. Он не требует особых навыков повара. Понадобится опять два яйца, но вместо молока добавляется одна ложка сметаны. Соль по вкусу, сливочное масло для смазки сковороды. Смесь выливается на разогретую сковородку, обжаривается, с одной стороны. Из-за присутствия сметаны в рецепте, блюдо не сильно поднимается. Стоит перевернуть блинчик и прожарить с другой стороны.Теперь вы знаете, как приготовить омлет ребенку необычным способом. Он получается не только интересным по виду, но и приобретает иной вкус. Малыш оценит ваши старания. Тарелка будет пустой после завтрака.

Правильное питание можно здесь еще изучить!!!

КАТЕГОРИИ
Поделиться