Как перестать икать? Избавляемся от икоты быстро и надежно
Икота, как и прочие досадные неприятности, всегда приходит неожиданно. И если в одной ситуации можно дать своему организму время прийти в норму самостоятельно, то в другой – нужно действовать быстро и решительно. Как перестать икать? Ведь никому не нужна икающая тамада на свадьбу или ведущий на корпоратив. Если вам надоело пить теплую водичку, а задержка дыхания не помогает, попробуйте способы, описанные ниже.
Как перестать икать быстро: способы
- Пьющая ласточка. Часто от икоты помогает простой и проверенный способ – пить воду маленькими глоточками, желательно теплую. Если это не помогает, Вспомните уроки физкультуры. Примите позу ласточки и, продолжая мелкими порциями пить воду, напрягайте мышцы. Так получится перестать икать быстрее.
- Нажатие на акупунктурные точки. Многим известно, что у нас на ладонях есть точки акупунктуры. И, оказывается, с помощью этих точек можно избавиться от икоты. Для этого нужно сесть на стул и положить руки на стол. Необходимо соединить большие пальцы с безымянными, нажимая на подушечки пальцев. Дыхание должно быть ровным и спокойным.
- Ноги – вверх! Такое упражнение поможет быстро избавиться от икоты детям. Ребенку нужно опереться на руки, а взрослый в это время поднимет его ноги и будет трясти их. От нахождения в таком положении икота сразу исчезает.
- Давление на корень языка. Такой простой прием вызывает спазм пищевода, неприятные ощущения, но икота очень быстро проходит.
- Съесть что-то экзотическое или кусочек лимона. Как известно, фактор неожиданности переключает внимание. Вот на эту закономерность рассчитан пищевой прием. Очень кислый лимон переключит на себя все внимание и организм «забудет», что икал.
Как перестать икать быстро
Чтобы узнать, как перестать икать быстро, и какой из способов подойдет именно вам, нужно экспериментировать.Не все способы хороши для применения, когда вы находитесь среди людей. Выступая на конференции с докладом, позу ласточки не примешь и язык не высунешь, а вот массаж пальцев может помочь. А дома можно испробовать все. Так что запоминайте все способы как перестать икать, и больше не мучайтесь.