Как начать саморазвитие и как потом не бросить

Как начать саморазвитие и как потом не бросить

Человек с самого рождения и на протяжении всей жизни получает новые знания, опыт, навыки. Постоянное совершенствование того, что имеет, позволяет прожить ему более интересную жизнь. Зная основные принципы, как начать саморазвитие и как потом не бросить, можно достичь успеха.

4family Как начать саморазвитие и как потом не бросить

 

Как начать саморазвитие и как потом не бросить

По мнению известного психолога К. Дуэка, существуют две жизненные установки, по которым живет все человечество. Это установка на рост и на данность. Люди, относящиеся ко второму варианту, считают, что навыки, которыми обладают, они не в силах изменить. Для них понятия «развитие и саморазвитие» – одинаковые. Люди из первой категории постоянно стремятся к самосовершенствованию, постоянно ставят новые цели перед собой, достигают их. Многие находят свое призвание в творчестве.

С чего начать саморазвитие и как потом не бросить

В мире содержится огромное количество самой разной информации. Естественно, узнать абсолютно все нельзя. Поэтому необходимо, прежде всего, определиться, в какой области хотелось бы получать новые знания, опыт. Из всех лайфхаков самым действенным является такой: выписать то, что интересно, оценить каждый пункт по 10-балльной шкале. Многим новичкам интересно, с чего начать саморазвитие и как потом не бросить на полпути. Психологи дают такие советы на этом этапе:

  • взять полностью ответственность за свою жизнь, поступки;
  • развить в себе такое качество, как дисциплинированность;
  • полюбить чтение книг: они вдохновляют на достижение целей, пополняют словарный запас, своего читателя делают интересным для окружающих;
  • заняться спортом на регулярной основе: он поможет бороться со стрессом, усталостью, апатией;
  • на регулярной основе вести письменную практику: это поможет в принятии правильных решений, повысится самосознание;
  • научиться правильно отдыхать.

В любой новой практике всегда есть интересные и не очень стороны. Нужно выбирать те, которые будут увлекательны именно вам. Это будет обеспечивать движение вперед к намеченной цели.

4family Как начать саморазвитие и как потом не бросить

 

Развитие и саморазвитие

Человеческий мозг создан таким образом, что на протяжении своего существования он должен постоянно развиваться. Это способствует появлению нейронных связей, отвечающих за наше долголетие, хорошую память. Поэтому постоянное совершенствование очень важно для полноценной жизни каждого человека. Зная, как начать саморазвитие и как потом не бросить, можно добиться высоких результатов.

КАТЕГОРИИ
Поделиться