Author: Контент-менеджер

Почему я боюсь быть счастливой

22.07.2020

Со времен седой старины ходило предание о том, что кто много смеется, тот позже будет много плакать. Поэтому часто случаются ситуации, когда на работе все ... Подробнее

Интенсивное кардио на обычном стуле

21.07.2020

Фитнес не обязательно должен быть в зале. Можно выполнить интенсивное кардио на обычном стуле. Щадящий режим, простые движения, отсутствие оборудования не помешают эффективно прокачать мышцы ... Подробнее

Что лучше кушать в жару чтобы организм справлялся с перегревом

21.07.2020

На вопрос, что лучше кушать в жару, чтобы организм справлялся с перегревом, ответ однозначен – продукты, упрощающие восполнение воды. К ним можно отнести помидоры, острые ... Подробнее

Как вывести пятна от кофе с посуды и текстиля

21.07.2020

Кофе — любимый всеми бодрящий напиток. А вот следы от него уже не столь нами любимы. Белоснежная рубашка, светлый диван, ковер – все это может ... Подробнее

Есть ли у вас харизма и как её развить

21.07.2020

Харизматичные люди добиваются успеха. Знания и опыт – это, конечно, хорошо, но иногда их с лихвой компенсируют личное обаяние и притягательность. Обладатели харизмы всегда в ... Подробнее

Как начать саморазвитие и как потом не бросить

14.07.2020

Человек с самого рождения и на протяжении всей жизни получает новые знания, опыт, навыки. Постоянное совершенствование того, что имеет, позволяет прожить ему более интересную жизнь. ... Подробнее

Ошибки, которые мешают нам освоить английский язык

14.07.2020

Изучение любого иностранного языка – процесс сложный и трудоемкий. Он требует много усилий, времени. Все ошибки, которые мешают нам освоить английский язык, могут тормозить занятия ... Подробнее

Правила этикета, которые вы нарушаете и даже не догадываетесь об этом

14.07.2020

В окружающем обществе принято придерживаться определенных правил, условностей. Они позволяют создать хорошее впечатление у собеседника. Но существуют правила этикета, которые вы нарушаете и даже не ... Подробнее

Важные способы изменить жизнь тем, у кого совершенно нет сил

14.07.2020

В тупиковых ситуациях бывал каждый человек. Учитывая активный темп современной жизни, не все могут выдержать такую нагрузку. Зная важные способы изменить жизнь тем, у кого ... Подробнее

Как алкоголь влияет на сон

14.07.2020

Употребление спиртных напитков всегда было частью праздничных мероприятий. Многие люди ими злоупотребляют, это может принести вред здоровью. Зная, как алкоголь влияет на сон, можно избежать ... Подробнее